Mithilfe von Digitalisierung selbstbestimmt älter werden

Doch welche digitalen Angebote sind wirklich hilfreich? Worauf sollte man achten, wenn Technik im Alltag unterstützen soll? Und wie können digitale Lösungen so eingesetzt werden, dass sie Menschen stärken – statt sie zu überfordern? 

Beim nächsten „Stadtlabor zu Besuch“, das in Zusammenarbeit mit der Agentur GesundheitsCampus Bochum stattfindet, dreht sich alles um die Frage, wie Digitalisierung das Leben von Seniorinnen und Senioren erleichtern kann. Gemeinsam mit Dr. Mandana Schafii von der medmehr GmbH werfen wir einen praxisnahen Blick auf digitale Unterstützungsangebote im Gesundheits- und Pflegebereich sowie im Alltag. 

Ergänzend gibt die Biele Krankengymnastik GbR einen Einblick in digitale Anwendungen für Kräftigungs- und Mobilitätsübungen in den eigenen vier Wänden. So wird anschaulich, wie digitale Angebote dabei helfen können, Bewegung, Aktivität und körperliche Selbstständigkeit auch zu Hause zu unterstützen. 

Digitalisierung erleben statt nur darüber reden 

Nach einem kurzen Einstieg in das Thema geht es vor allem darum, digitale Möglichkeiten greifbar zu machen: Welche Anwendungen können im Alltag unterstützen? Welche Chancen bieten neue Technologien für mehr Sicherheit, Gesundheit, Bewegung und Teilhabe? Und wo gibt es Grenzen oder offene Fragen? 

Die Veranstaltung richtet sich an Seniorinnen und Senioren, Angehörige, Interessierte sowie alle, die mehr darüber erfahren möchten, wie digitale Lösungen im Alter sinnvoll genutzt werden können. Technische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

In diesem Stadtlabor erkunden wir gemeinsam: 

• Wie digitale Angebote Seniorinnen und Senioren im Alltag unterstützen können 
• Welche Rolle Technik für Gesundheit, Pflege, Bewegung und selbstbestimmtes Wohnen spielt 
• Wie digitale Anwendungen Kräftigungs- und Mobilitätsübungen zu Hause begleiten können 
• Worauf es bei verständlichen, sicheren und hilfreichen Anwendungen ankommt 
• Welche Erfahrungen Teilnehmende bereits mit digitalen Angeboten gemacht haben 
• Wie Digitalisierung menschliche Unterstützung ergänzen kann 

Was dich erwartet:

• Verständlicher Einstieg: Ein niedrigschwelliger Überblick über digitale Unterstützungsmöglichkeiten im Alter. 
• Praxisnahe Beispiele: Einblicke in Anwendungen aus Gesundheit, Pflege, Bewegung und Alltag. 
• Digitale Übungen für zu Hause: So können digitale Anwendungen bei Kräftigungs- und Mobilitätsübungen in den eigenen vier Wänden unterstützen.
• Austausch & Fragen: Raum für persönliche Erfahrungen, Unsicherheiten und Diskussion.
• Impulse für den Alltag: Ideen, wie digitale Angebote sicher und sinnvoll genutzt werden können.