Digitaltag:Digital Detox für einen gesunden Umgang mit der digitalen Welt.

Im Rahmen des Programms „Sicherheit im Netz“ und dem bundesweiten Digitaltag 2024 laden wir gemeinsam mit der vhs Bochum und der Stadtbücherei Menschen jeden Alters dazu ein, die Kunst des gesunden Umgangs mit der digitalen Welt zu erlernen.

Sie entdecken, wie sie in einer Zeit, in der wir ständig online sind, die Balance zwischen der virtuellen und der realen Welt finden können. Sie erfahren, wie sie digitale Ablenkungen reduzieren, den Bildschirmstress bewältigen und ihre Online-Zeit sinnvoll nutzen – für eine ausgewogene digitale Lebensweise. 

Die Teilnahme ist kostenfrei. Interessierte können sich bei der VHS Bochum unter diesem Link anmelden. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung, da die Teilnehmendenzahl begrenzt ist.